Benefício para os praticantes
BENEFÍCIOS PARA OS PRATICANTES
O judô tem pouquíssimas limitações em relação à idade e ao sexo. Tanto meninas como meninos (a partir de 5 anos), mulheres e homens podem praticar estre esporte. O Judô como atividade física é um ótimo exercício, recomendado para pessoas que buscam o condicionamento físico, emagrecimento, ganho de força entre outros. Como aspecto educacional, direcionado à crianças em idade pré-escolar (a partir dos 5 anos), nesta faixa etária prioriza as atividades psicomotoras, com o objetivo de desenvolver as habilidades da criança, as atividades lúdicas, a disciplina, o respeito e o domínio corporal.
